그룹 프로그램

서비스 안내

주 1회, 총 15주 동안 왜곡된 생각을 객관적이고 합리적인 생각으로 바꿔보는 연습을 합니다.
※보건복지부 지역사회 정신건강 최우수프로그램 선정

그룹인지행동치료
회기	주제	내용
1	시작	자기 및 프로그램 소개, 사전 검사
2	인지 훈련 (관계사고 및 정신증상 감소)	원인 찾기(Attribution Style) 성급한 결론 내리기(Jumping to conclusion) 1 성급한 결론 내리기(Jumping to conclusion) 2 마음 추론(Theory of mind) 기억 착오(Memory)
3	인지왜곡 교정 (생각기록지 사용)	자동사고(감정 생각과 모니터링) 곰곰이 생각하기(인지왜곡) 합리적으로 생각하기(생각 기록지 실습) 목소리를 이해하고 극복하기
4	자존감 및 일상생활 개선 프로그램	자존감 높이기 스트레스 이해하기 스트레스 관리하기 생활계획 세우기
5	마무리	미래를 향하여

질병에 대한 인식과 약물 순응도를 개선하여 재발을 예방하고 치료를 잘 유지할 수 있도록 돕습니다.

증상관리 교육
회기	주제	내용
1	조현병 관련 지식	발병 원인 양성증상과 음성증상에 대한 이해 병의 진행 과정에 대한 이해
2	약물에 대한 이해 1	약물의 기전 장기주사제의 특징 약물치료의 효과
3	약물에 대한 이해 2	일반적인 약물 부작용 약물 치료 시 주의사항
4	우울과 자살	우울 증상 이해하기 조현병과 우울 자살 생각이 들 때 대처방법
5	증상과 재발에 대한 이해	약물 중단과 재발의 위험성 재발 경고 징후와 예방 방법
6	증상관리 계획	지난 회기 정리하기 나의 증상관리 계획

8회기 동안 타인과의 상호작용에서 필요한 사회 기술과 적절하게 의사소통하는 방법을 배우고 그룹에서 연습할 수 있는 기회를 제공합니다.

사회기술훈련
회기	주제	내용
1	들어가기	자기소개 대인관계가 필요한 이유 사회기술훈련 소개
2	비언어적 의사소통	비언어적 의사소통의 중요성과 종류
3	대화 시작하기	대화를 편하게/ 불편하게 하는 주제
4	대화 유지하기	대화 유지 시 필요한 기술 실습
5	자기주장행동&나 전달법	소극적/자기주장적/공격적 행동 차이점 이해 '나 전달법' 이용한 효과적 주장하기
6	부탁하기&거절하기	부탁/거절 시 유의점 실습
7	칭찬하기&감사표현하기	칭찬 시 유의점 & 실습 감사표현의 이점
8	마무리	1~7회기 요약 소감 및 만족도조사

문화체험, 보드게임, 운동, 쿠킹, 당사자 주도형, 취업준비 등

FLOAT LEFT